allenamento al freddo

Non scrivo molto ... ma in compeso sono constanti 2 allenamenti alla settimana. Mercoledi ho fatto poco più di 11km. Era da tantissimo che non superavo i 10km. ... posso dire una cosa???... basta al freddo,,,, io sono per la primavera-estate... ha un suo perchè anche l'autunno, ma l'inverno è troppo lungo.  Qualche corsetta sulla neve è anche piacevole... ma non per 2 mesi di seguito. basta!