giovedì 31 luglio 2014

vacanze fatte

Le vacanze sono gia passate... sono state un po' difficoltose. Tommy è finito in ospedale per 4gg e Gabry si è fatto la sesta malattia tutto questo in 15gg. NON MALE DIREI.

Tutto sommato queste vacanze sono state abbastanza produttive sotto l'aspetto sportivo.
HO CORSO e HO NUOTATO con Marco. ... e mi è piaciuto tanto. Sarà stato per la compagnia o forse perchè le endorfine prodotte danno tanta positività :D

Abbiamo nuotato con mare calmo, mosso, bel tempo e brutto. Abbiamo fatto delle corsette non lunghe ma piacevolissime lungo la passeggiata di loano.
TANTA POSITIVITA' CON UN PO' DI SPORT.


venerdì 11 luglio 2014

nuotare pedalare correre

... come dico sempre io: non ho un fisico adatto ad una maratona, ad un mezzo ironman ... per dire la verità se uno mi vede per strada non credo pensi che io sono una sportiva ...:(

... per fare un ironman intero dovrò dimagrire. Lo so ... ci sono poche storie da raccontare, BISOGNA METTERSI A DIETA. Più sarò leggera più sarò efficacie.

Prossimamenti mi attendono tanti impegni importantissimi: TROVARE LAVORO, INSERIRE BRACIOLA AL NIDO(Gabriele), C'E' IL PRIMO ANNO DI ELEMENTARI DI TOMMY... e poi ci sono io... che voglio fare un mezzo IRONMAN