Ieri mattina, senza tante pretese, ho corso su un percorso breve ma impegnativo. mi sono divertita, poi correre in montagna è bellissimo. Di solito vado a correre su un percorso poco panoramico,,, invece ieri il monte del Roccia Melone davanti e una bella vallata a destra.
Ho corso con mio marito e mio suocero.
Domenica spero di allungare decisamente
domenica 14 febbraio 2010
mercoledì 10 febbraio 2010
disastro
Da 1 settimana è finita l'epoca del Nopron per mio figlio(... chi ha figli con problemi di nanna sa di che cosa sto parlando).
NATURALMENTE senza Nopron le ore che riesco a dormire sono poche ....per non dire pochissime. Stanotte ho fatto 4h e 30m non di seguito. E' dura! Soprattutto se una persona alle 8.20 devo prendere l'auto per andare a lavorare.
Sto cercando di affrontare questo periodo(spero il +breve possibile) in modo più "schematico" possibile.
- Stando a dieta(altrimenti per la stanchezza mi INFOGNEREI il mondo...soprattutto di schifezze)
- predendo Echinacea e vitamine
- ....e nonostante la stanchezza, andare a correre.
Il NON DORMIRE, oltre a toglierti lucidità e vitalità, toglie anche-soprattutto energia fisica ... ma la corsa è uno dei pochi momenti totalmente miei. Faccio fatica fisica ...ma mi rigenera mentalmente.
Domenica è successo che, dopo una notte passata quasi totalmente in bianco, alle 9.22 scarpe da corsa e mi sono fatta 13.5 km ai 6'22''.
Ho passato tutta la domenica a crogiolarmi di questa corsa. Ero felice.
Stasera mi faccio una corsetta da 7km. Il mio primo obiettivo dopo la maternità si sta avvicinando, e mi spiacerebbe perderlo per la stanchezza.
NATURALMENTE senza Nopron le ore che riesco a dormire sono poche ....per non dire pochissime. Stanotte ho fatto 4h e 30m non di seguito. E' dura! Soprattutto se una persona alle 8.20 devo prendere l'auto per andare a lavorare.
Sto cercando di affrontare questo periodo(spero il +breve possibile) in modo più "schematico" possibile.
- Stando a dieta(altrimenti per la stanchezza mi INFOGNEREI il mondo...soprattutto di schifezze)
- predendo Echinacea e vitamine
- ....e nonostante la stanchezza, andare a correre.
Il NON DORMIRE, oltre a toglierti lucidità e vitalità, toglie anche-soprattutto energia fisica ... ma la corsa è uno dei pochi momenti totalmente miei. Faccio fatica fisica ...ma mi rigenera mentalmente.
Domenica è successo che, dopo una notte passata quasi totalmente in bianco, alle 9.22 scarpe da corsa e mi sono fatta 13.5 km ai 6'22''.
Ho passato tutta la domenica a crogiolarmi di questa corsa. Ero felice.
Stasera mi faccio una corsetta da 7km. Il mio primo obiettivo dopo la maternità si sta avvicinando, e mi spiacerebbe perderlo per la stanchezza.
domenica 7 febbraio 2010
umiltà
Eccomi di nuovo...
i buoni propositi ci sono sempre, ma per una cosa o per l'altra...
Ieri cmq 11 km. Per me sono gia tanti... come tanti sono i kg di troppo, che devo smaltire al più presto!!!
Per mesi non ho corso e il mio sogno + frequeste era (ed è tuttora) CORRERE...
Sogno di correre e nel sogno è come nella realta: fatica, sudore, emozione a volte debolezza mentale, felicità di tagliare il traguardo. Se sogno di correre una maratona arrivo sempre intorno alle 5 ore... quindi anche nei miei sogni non faccio furore.
i buoni propositi ci sono sempre, ma per una cosa o per l'altra...
Ieri cmq 11 km. Per me sono gia tanti... come tanti sono i kg di troppo, che devo smaltire al più presto!!!
Per mesi non ho corso e il mio sogno + frequeste era (ed è tuttora) CORRERE...
Sogno di correre e nel sogno è come nella realta: fatica, sudore, emozione a volte debolezza mentale, felicità di tagliare il traguardo. Se sogno di correre una maratona arrivo sempre intorno alle 5 ore... quindi anche nei miei sogni non faccio furore.
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