la bella stagione

E' arrivata a stento la bella stagione... e io faccio TANTA TANTISSIMA fatica ad allenarmi.
Cerco di andare a correre nelle ore meno calde, ma volte c'è un'afa terribile...
Ogni volta che vado alla Colletta incontro una signora cinquantenne.
E' una pallina sarà alta 1.60 per 70kg, corre alla sua velocità, con il suo stile ... ma la sua costanza e la sua tenacia mi impressionano ogni volta che la incontro.
Non faccio tanti km(in 2 settimane non ho mai superato i 10 km) ma li ho fatti sempre veloci... ai 5'15 - 5'25... per me è un tempo molto basso...
Marco si sta allenando all'idroparco di Milano, è da due settimane che lavora a Segrate. Probabilmente si farà tutta l'estate/autunno a Milano.