brutte sensazioni

Una settimana di brutti allenamenti. Ho ripreso a correre dopo l'influenza(intestinale) e tutto mi sembra difficile. 21km fatti sabato, con sensazioni brutte, non mi sento in forma. Ho faticato! Orlando dice che non dovrei + fare fatica a fare 21 ed invece ecco che arranco... arranco .... arranco...   Lui crede che io sia in grado di fare 21 senza problemi... capito???? .. ho appena finito di leggere il libro "Zen e l'arte della corsa" ...cercherò di cogliere sempre la giusta dimensione delle cose!! e di goderne sempre il 100% delle sensazioni. stasera vorrei correre fuori, solo che arriverò tardi a casa e sarà gia buio...