uff

Sono ancora a casa... immobile come un Mimimmi(vedi >>>fascisti su marte).
Un pietrone... ci sono delle giornate splendide con sole, ma ventilate ed infatti la mia mente vola subito alla corsa...
Di allenamento non se ne parla fino a lunedi!!!!!
Marco ieri ha fatto poco + di 15km. Mi sembra di vederlo in forma. Anche il novellino sta facendo progressi. GROSSI PROGRESSI... ieri ha corso un ora di fila e ad occhio e croce se i miei calcoli sono esatti ha fatto 9 km.
bravissimo!!!