Ieri ho fatto i 10 km. Pazzesco come il ghiaccio e la nebbia non hanno influito sulla corsa.
Il mio corpo era in uno stato ottimale. Non ho avuto fitone(in certi casi ho rallentato e ho ripreso respirazione normale) e i muscoli era reattivi e non stanchi.
Il paesaggio era incredibile cristalli di ghiaccio su tutta la vegetazione e nebbia... mancava la volpe bianca e l'orso polare!! Stupendo.
Stamattina ho registrato la corsa su My Asics. La prox domenica devo farne 12... http://www.gmap-pedometer.com/?r=5257328. spero di essere nelle stesse condizioni di ieri.
ecco che cos'era
http://it.wikipedia.org/wiki/Galaverna
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