mercoledì 24 aprile 2013

correre e gravidanza

Mi manca la corsa...
... non voglio dire che è una schifezza essere incinta
... che sono una maniaca del fiitness .. anche perchè non ho il fisico di una che fa attività fisica
voglio solo dire che mi manca il fatto di ricavarmi quei 40m/1h di tempo solo per me.


La scorsa gravidanza fino ai 4 mesi ho corso, a 3 mesi e mezzo avevo fatto la mezza maratona di Torino.
Questa volta ho smesso ai 2 mesi. Vado in palestra ma non è la stessa cosa.

Sto cercando di non ingrassare tantissimo, di mantenermi in forma e mantenere i muscoli ATTIVI in modo tale che tempo di partorire e far passare 2/3 settimane dal parto e voglio ricominciare.

Ricomincerò da quei famosi allenamenti che consigliano: 3 min corsa e 3 min cammino. :(

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