prima vera prova

Sono alla vigilia della prima prova podistica dopo due mesi di vero lavoro. Spero non sia una delusione. Alla maratona di Torino i 21 km li ho fatti in 2h e 24m. E se non sono migliorata? cosa vuol dire? che tutte ste ore di fatica e di sudore non sono servite a nulla? So benissimo che questa non è la mia meta ma mi piacerebbe vedere un minimo di miglioramento... speriamo bene. Mi sento un po' nervosa. Sabato vorrei andare a vedere il percorso(questo è il percorso). Capire come sono disposti i sali scendi. Venerdì e sabato mangerò un po' più di carboidrati e cercherò di riposarmi parecchio.