venerdì 13 ottobre 2006

Correre e varie

Oggi sarebbe il giorno giusto per correre. Rabbia al punto giusto, voglia di sfogarsi fisicamente e una bella giornata. Giornata perfetta!
Però, ogni volta che ho corso per sfogare la rabbia ho fatto sempre dei brutti allenamenti.
L'allenamento devi farlo per piacere... è un po' come fare l'amore lo fai per il gusto di farlo e non per altre motivazioni.
I giorni che mi alleno inizio a pregustarmi l'allenamento gia alle 16.00(di solito corro verso le 19.00). Faccio lo spuntino, bevo ancora qualche dl. di acqua, e gia pregusto il dopo allenamento... quando le gambe un po' stanche e il fiatone per gli ultimi scatti fatti(5x100) si mescolano a quella sensazione di liberazione.
Oggi vorrei provare proprio quellla sensazione! ...ma oggi arriverò a casa e ... festeggerò con Marco il suo compleanno.

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